ポケモンスリープ｜レベル上げの効率的なやり方を徹底解説｜2026年最新版

ポケモンスリープ(ポケスリ)について、レベルの効率的な上げ方や進化の方法を解説しています。

「ポケモンスリープ」のメイン機能は睡眠の計測ですが、ポケモンを仲間にして図鑑を埋めたり、レベル上げや進化によりポケモンの強化を楽しめるのが魅力です。

という方向けに、レベルの効率的な上げ方や進化の方法を解説していきます。

 

これを読めば、ポケモンスリープのレベル上げに関する疑問が無くなるはず！

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ポケモンスリープ｜アプリ概要

2023年7月20日(木)に配信開始

2023年7月20日(木)の8:00から、各アプリストアでリリースが開始されました。

IOSはAppStoreから、androidはGooglePlayからダウンロードすることが可能です。

公式チャンネルから使い方動画が公開

ポケモン公式YouTubeチャンネルから、ポケモンスリープの使い方に関する動画が公開されています。

ポケモンスリープ レベル上げ｜仕様

寝顔図鑑を7種類埋めるとレベルアップ機能が解放される

ポケモンスリープのレベルアップ機能は、最初からは使用できません。

寝顔図鑑を7種類以上埋めることで解放され、ポケモンのレベルを上げられるようになります。

そのため、まずは寝顔図鑑をある程度埋める事を優先してゲームを進めましょう。

寝顔の種類は同じポケモンでも良い

7種類の寝顔は、全て別のポケモンである必要はありません。

同じポケモンでもイラストが異なれば、別の寝顔としてカウントされます。

ポケモンスリープ レベル上げ｜やり方

レベル上げのやり方 流れ

ポケモンスリープのレベル上げのやり方の流れは以下の通りです。

 

詳しくは下図を参照してください。

レベル上げには「経験値」「アメ」「ゆめのかけら」が必要

レベルを上げるには、レベルを上げたいポケモンの「経験値」と「アメ」、加えて「ゆめのかけら」が必要です。

「ゆめのかけら」は全ポケモン共通で使用可能ですが、「経験値」と「アメ」はそれぞれのポケモンで固有となります。

そのため、レベルを上げたいポケモンを「おてつだいチーム」に入れて日頃から「経験値」と「アメ」を積極的に増やしていくのがおすすめです。

ポケモンスリープ レベル上げ｜効率的なやり方

レベル上げの効率的なやり方 一覧

ポケモンスリープでポケモンのレベル上げを効率的に行う方法の一覧は以下の通りです。

 

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①フレンドをたくさん作りアメをもらう

フレンドを登録することで、フレンドがリサーチで見つけたポケモンのアメをもらうことが可能です。

アメはポケモンの育成で欠かすことができない必須アイテムのため、いくつあっても困ることはありません。

また、フレンドの数が多ければ多いほど、アメ集めの効率がアップします。

フレンドは積極的に増やしていきましょう。

詳しくは過去の記事で紹介しています。

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③有利なサブスキルを持つポケモンをおてつだいチームに入れる

ポケモンスリープでは、ポケモンはそれぞれランダムでサブスキルを持っています。

その中でも特におすすめなのが次の二つのスキルです。

ゆめのかけら ボーナス	睡眠リサーチで貰えるゆめのかけらが6%増える
リサーチEXP ボーナス	睡眠リサーチで貰えるリサーチEXPが6%増える

これらのボーナスは、睡眠リサーチ後にもらえる「ゆめのかけら」や「経験値」が増加するといった大きなメリットがあります。

これらのスキルを持つポケモンを積極的におてつだいチームに入れると効率がアップします。

また、これらのスキルは重複しないため、多く入れるほど効率がアップしていきます。

③アイテム「せいちょうのおこう」を使用する

アイテムの「せいちょうのおこう」を使用すると、睡眠リサーチ後にもらえる経験値(EXP)を2倍にすることができます。

経験値が2倍になることで、その分、ポケモンのレベルを効率的に上げることができます。

アイテム		効果
せいちょうのおこう		睡眠リサーチでおてつだいポケモンがもらえるEXPが2倍になるおこう。次回の睡眠リサーチのみ有効。

ポケモンスリープ レベル上げ｜メリット

サブスキルが解放される

ポケモンのレベルを上げると、ポケモン毎に設定されたサブスキルを解放できるようになります。

レベルが高くなるほど強力なサブスキルが解放されるため、どんどんとゲームが有利に進められるようになります。

持ってくる食材の種類が増える

ポケモン毎に設定されたレベルに達することで、拾ってきてくれる食材の種類や数がアップします。

食材が増えると、料理のメニューが増えて、カビゴンの評価を効率よくアップさせることができるようになります。

料理に関する詳しい解説は過去の記事を参照してください。

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ポケモンの進化が解放される

ポケモン毎に設定された一定のレベルに達すると、そのポケモンの進化が解放されます。

また進化の際にはアメも必要になるので、進化させたいポケモンのアメは積極的に集めるようにしましょう。

また、ピカチュウなどのポケモンによっては、進化用のアイテムが必要になることもあります。

ポケモンスリープ レベル上げ｜まとめ

「ポケモンスリープ(POKEMON SLEEP)」について、レベルの効率的な上げ方や進化の方法を解説しましたがいかがでしたでしょうか。

この記事が疑問の解消になれば幸いです。

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