【ポケスリ】「ホリデー2025」のアメブーストで厳選すべきポケモン｜Tier形式で徹底解説

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編集デスク ゲーム攻略ライターの桐谷シンジです。今回も多く寄せられてる質問にお答えしていきます。

この記事を読んでいる方は、目前に迫った大型イベント「ホリデー2025」において、どの子に貴重なアメとゆめのかけらを投資すべきか、そしてどの子を新規に厳選すべきか、非常に悩んでいることと思います。特に今回は「アメブースト」という、育成を一気に進める絶好のチャンスがあります。この機会を逃すと、次の環境変化に乗り遅れてしまう可能性すらあります。

この記事を読み終える頃には、あなたのボックスに眠るポケモンたちの優先順位が明確になり、イベント期間中の立ち回りの疑問が解決しているはずです。

 

それでは早速紹介していきます！

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ホリデー2025における「アメブースト」の重要性と基本戦略

まず、本題のTier表に入る前に、なぜ今回の「ホリデー2025」のアメブーストがこれほどまでに重要視されているのか、その背景を整理しておきましょう。 ご存知の通り、アメブースト機能は「ゆめのかけらを大量に消費する代わりに、ポケモンの経験値を通常の2倍獲得できる」という期間限定のボーナス機能です。

育成難易度が高い「大器晩成型」への投資が鍵

通常プレイにおいて、レベル50、あるいはレベル60の食材解放ラインまで到達させるには、膨大な時間と睡眠リサーチが必要です。 特に「600族」と呼ばれるカイリュー（ミニリュウ）やバンギラス（ヨーギラス）系統、あるいは出現率が低くアメが集まりにくいハガネール（イワーク）などは、通常の育成ペースでは戦力化までに数ヶ月を要することもザラです。

私が普段から提唱しているのは、**「アメブーストは、アメが集まりにくい、または必要経験値が多いポケモンに集中させるべき」**という鉄則です。 キャタピーやコラッタのように、アメが溢れるほど手に入るポケモンに使うのは、リソース管理の観点から推奨できません。 今回のTier表も、単なる「強さ」だけでなく、「育成のしづらさ（＝アメブーストの恩恵の大きさ）」を加味して作成しています。

無課金・微課金勢こそチャンスを逃してはいけない

課金によって万能アメを大量に購入できる層とは異なり、無課金・微課金プレイヤーにとって、特定のアメを集める機会は限られています。 今回のホリデーイベント期間中は、特定のポケモンの出現率アップも見込めるため、「厳選」と「育成」を同時に進行できる稀有なタイミングです。 この一週間で、向こう半年間の主力となるポケモンを作り上げるつもりで挑んでください。

【Tier S】最優先で育成・厳選すべきポケモンたち

ここからは具体的なTier表の解説に入ります。 まずは文句なしの最優先、Sランクのポケモンたちです。 彼らは現環境のメタ（流行）に完全に噛み合っており、かつ育成コストに見合った、あるいはそれ以上のパフォーマンスを発揮してくれる精鋭たちです。

【SSランク】ミニリュウ（カイリュー）

まず、唯一無二の存在としてSSランクに君臨するのが**ミニリュウ（ハクリュー・カイリュー）**です。 これには明確な理由がいくつか存在します。

圧倒的な食材パワーとレシピ適合率

カイリューは、現環境における最強クラスの食材「ワカクサコーン」や「激辛ハーブ」を持ってくるスペシャリストです。 特に、煉獄コーンキーマカレーや、おちゃかいコーンスコーンといった、各料理カテゴリの最高峰レシピにおいて、カイリューの持ってくる食材は欠かせません。 第2食材、第3食材の組み合わせにもよりますが、レベル30でハーブ、あるいはコーンを解放できた瞬間に、料理のエナジー効率が劇的に跳ね上がります。

育成のしづらさをアメブーストで解消

ミニリュウ系統は、レベルアップに必要な経験値が他のポケモンよりも多く設定されている「600族」です。 通常プレイでレベル50や60を目指すのは苦行に近いですが、今回のアメブーストを使えば、その期間を半分に短縮できます。 まさに「アメブーストのために存在するポケモン」と言っても過言ではありません。 無課金・微課金の方は、まず手持ちの良個体ミニリュウをカイリューまで進化させ、実用レベルまで引き上げることを最優先目標にしてください。

【Sランク：食材】環境定義・必須級の6体

続いて、食材タイプにおけるSランクです。 フシギダネ、ヒトカゲ、ゼニガメ、カイロス、アブソル、デリバード（またはその代替となる食材枠）。 特に注目すべきは、「タマゴ」「ミルク」「ミツ」「トマト」を持ってくるポケモンたちです。

「毎日使う食材」と「備蓄する食材」の違い

ここで重要な概念をお話しします。 食材には「毎日コンスタントに消費するもの」と「週末などに備蓄しておけば良いもの」の2種類があります。

今回Sランクに選定したポケモンたちが持ってくる**「とくせんタマゴ」「モーモーミルク」「あまいミツ」「あんみんトマト」**は、最強レシピ・準最強レシピの多くに要求される「毎日使う食材」です。 これらは基礎エナジーこそ控えめですが、数が必要になります。 例えば、デザート週における「フラワーギフトマカロン」を作る場合、タマゴとミルク、ミツの消費量は凄まじいものになります。 これらを安定供給できるレベル30、レベル60の個体を持っているかどうかが、マスターランクへの到達速度を決定づけます。

一方、「おいしいシッポ」や「ピュアなオイル」、「リラックスカカオ」などは、基礎エナジーが高く、バッグを圧迫しやすいため、必要な時に集めて備蓄する運用でも回ることが多いです。 しかし、タマゴやミルクは枯渇するとその日の料理が作れなくなるため、常時編成できる強力な個体（＝Sランク）の育成が急務となるのです。

各ポケモンの役割

• フシギダネ（フシギバナ）： ミツ・トマト要員。絶対的安定感。デザート週の過労死枠。
• ゼニガメ（カメックス）： ミルク・カカオ要員。食材確率とスキルのバランスが良い。
• カイロス・アブソル： ミツ・カカオ・リンゴの供給源。無進化ゆえに即戦力だが、アメが集めにくい。

【Sランク：きのみ・その他】イベント特効と将来性

きのみタイプ、および特殊な立ち位置のSランクです。 タマザラシ、イワーク、ミズゴロウ、アチャモ、ワニノコが該当します。

タマザラシ（トドゼルガ）：ホリデーの主役

今回のイベント特効かつ、ウノハナ雪原の絶対王者です。 いつ育てても強いですが、ホリデー期間中は間違いなく活躍します。 特に「きのみの数S」を持ったタマザラシがいるなら、最優先でトドゼルガまで進化させましょう。 スキル「食材ゲットS」も、イベント中の食材不足を補う素晴らしい働きをします。

イワーク（ハガネール）：入手難易度S

イワークは出現率が極めて低く、トープ洞窟の深部でしか出会えません。 つまり、アメが手に入らないのです。 もし運良く良個体のイワークを持っているなら、このアメブーストは天啓です。 ハガネールに進化させることで、トープ洞窟だけでなく、今後実装が予想される「はがね弱点」のフィールドでも無双できます。 きのみタイプでありながら、食材確率が低いわけではない点も優秀ですが、基本はきのみエナジーの暴力で稼ぐタイプです。

ワニノコ（オーダイル）：シアンEXへの布石

ワニノコがなぜSランクなのか。 それは「シアンの砂浜」の適正でありながら、将来的な「シアンEX（仮）」の実装を見越しての評価です。 若草EXが実装された流れを見ると、次はシアンEXが来る可能性が高いです。 水タイプで強力なきのみ特化はオーダイル一強状態であり、代替が効きません。 また、出現フィールドがシアンに限られるため、意外とアメが集まりにくいという側面もあります。 この機会にレベル50以上まで育てておけば、将来的に長く活躍してくれるでしょう。

【Tier A+】状況次第で最優先になる実力者たち

Sランクには一歩及ばないものの、特定の状況や手持ち次第ではSランク以上の働きをするポケモンたちです。

ヨーギラス（バンギラス）

600族であり、圧倒的なステータスを持ちます。 本来ならSランクでもおかしくないのですが、現環境の最強レシピにおいて「あったかジンジャー」の優先度が、コーンやハーブに比べて若干落ちるためA+としています。 しかし、バンギラスの強さは食材だけでなく、その高いお手伝いスピードときのみエナジー、そしてスキルにあります。 ウノハナ雪原の攻略を目指すなら、間違いなくエース候補です。 育成コストはカイリュー同様に重いため、アメブーストの対象としては最適です。

バケッチャ（パンプジン）

ハロウィン限定かと思いきや、ホリデーでも活躍の場があります。 「ほっこりポテト」などを供給でき、ワカクサ本島などでのエナジー稼ぎに貢献します。 ただ、進化に通信交換（またはつながりのヒモ）が必要な点や、カボチャを使うレシピの汎用性を考えると、Sランクの必須食材組よりは優先度が下がります。 それでも、アメが集まりにくいポケモンであることは間違いないため、育成のリターンは大きいです。

ネイティ（ネイティオ）

これまでは「きのみSがあれば強い」程度の評価でしたが、最近評価が急上昇しています。 理由は「エナジーチャージM」の強化と、エスパータイプであること（ラピスラズリ湖畔適正）。 アメが集まりにくく、フレンドレベルも上げにくい部類ですが、アメブーストで一気に育てれば、ラピスラズリの戦力として計算できるようになります。

ヒノアラシ（バクフーン）

トープ洞窟の絶対的エース。 なぜSではないかというと、トープ洞窟に潜っていれば比較的アメが集まりやすいからです。 しかし、その強さは疑いようがありません。 きのみの数S持ちがいるなら、迷わずアメを突っ込んで良いでしょう。

ヒーラー・スキル勢（サーナイト、デデンネ等）

ラルトス（サーナイト）： 必須級のヒーラー。まだレベル50に達していないならSランク扱いでOKです。デデンネ： 料理大成功確率アップは、イベント時の上振れ狙いに不可欠。 これらのスキル得意ポケモンは、スキルレベルと発動確率（＝レベルによるお手伝いスピード短縮）が命です。 メインスキルのたねを節約するためにも、レベルを上げてサブスキルの「スキルレベルアップ」などを解放したい場合は、アメブーストの優先度が高まります。

【Tier A〜B】余裕があれば育てたい「いぶし銀」たち

ここでは、リソースに余裕がある人、あるいは特定の食材・きのみが不足している人向けのポケモンを紹介します。

食材特化の第2陣（ウパー、マダツボミ等）

ウパー（ヌオー）： キノコ要員。ゲンガーと選択になりますが、食材確率の安定感で評価されています。マダツボミ（ウツボット）： ポテト・トマト要員。非常に優秀ですが、アメが比較的集めやすいため、ブーストの緊急性は低め。 これらは「特定の料理を作りたい！」という明確な目的がある場合に輝きます。

育成難易度は高いがリターンは限定的（イシツブテ、ユキカブリ等）

イシツブテ（ゴローニャ）： ポテト・大豆。優秀ですが、通信進化の手間と、トープ洞窟以外での出番の少なさ。 ユキカブリ（ユキノオー）： トマト・タマゴ。ウノハナ雪原の食材枠として優秀ですが、スピードが遅いのが難点。 これらは「好きなら育てる」「色違いが出たから育てる」といった動機でアメブーストを使っても後悔しないラインです。

情報ソースから読み解く「ホリデー2025」島選びの最適解

アメブーストを活かすためには、そもそも対象のポケモンが出現する、あるいはアメが手に入るフィールド（島）を選ばなければなりません。 情報ソースの分析と、私の経験則を組み合わせた、プレイヤーレベル別の島選び戦略を提示します。

【初心者・初級者】ワカクサ本島一択の理由

まだゲームを始めて間もない方、あるいはフィールドボーナス（FB）が育ちきっていない方は、**「ワカクサ本島」**を選ぶべきです。 理由は3つあります。

1. イベントミッションの完遂: ホリデーイベントのミッションは、エナジーを稼ぐことで達成されるものが多いです。FBが高いワカクサなら容易にクリアできます。
2. FBの蓄積: ワカクサのFBを60%（上限付近）まで上げておくことは、今後の全イベントの保険になります。
3. ピックアップの恩恵: ホリデーピックアップのポケモン（タマザラシ、デリバード、新ポケモン等）はワカクサに集結します。

【中級者】シアンの砂浜・トープ洞窟での一点狙い

ある程度戦力が整ってきた中級者は、特定のSランク・Aランクポケモンのアメ回収を狙うべきです。

• シアンの砂浜:
  • 狙い: ワニノコ、ゼニガメ、タマザラシ、コダック。
  • 解説: Tier表上位の水タイプが集中しています。特にワニノコのアメを集めるならここしかありません。カモネギ（長ネギ）の厳選が終わっていない場合も候補に入ります。
• トープ洞窟:
  • 狙い: イワーク、ヒノアラシ、ヒトカゲ、ヨーギラス。
  • 解説: イワークとヨーギラスという「育成難易度S」の2体を同時に狙えるのが最大の魅力。ただし、ぐっすりタイプを出せないと成果が薄くなるため、睡眠タイプの調整ができる人向けです。

【上級者】ウノハナ雪原・ラピスラズリ湖畔・ゴールド旧発電所

育成が極まりつつある上級者は、環境最先端のポケモンを狙います。

• ウノハナ雪原:
  • 狙い: タマザラシ、ユキカブリ、デリバード。
  • 解説: ホリデーの本会場とも言える場所。タマザラシのアメをカンストさせる勢いで集めたいならここ。ただし、新ポケモンの出現率次第ではワカクサの方が良い可能性も。
• ラピスラズリ湖畔:
  • 狙い: ミニリュウ、ラルトス、ヌイコグマ。
  • 解説: カイリュー育成を最優先するなら、ピックアップを無視してでもラピスに籠る価値があります。アメブースト用の「ミニリュウのアメ」を現地調達しながら育成できます。
• ゴールド旧発電所:
  • 狙い: ココドラ、エレキブル系統、レントラー系統。
  • 解説: 最新フィールドであり、FBを上げたいという動機も含めて選択肢に入ります。ただし、ホリデー感は薄れます。

【番外編】ワカクサ本島EX（仮）的な立ち回り

情報ソースでも触れられていましたが、FBがすでにカンストしている古参プレイヤーであっても、あえてワカクサ本島を選ぶ「EX的な立ち回り」も有効です。 ホリデーイベント中は、特定の睡眠タイプが出やすくなる調整が入る可能性があり、普段出会いにくいレアポケモン（例：デリバード）の出現率がワカクサで最も高くなる傾向があるからです。 「迷ったらワカクサ」は、上級者にとっても間違いではない選択肢です。

アメブースト期間に向けた準備とリソース管理の極意

最後に、イベント開始までにやっておくべき「準備」について深く掘り下げます。 ただ漫然とイベントを迎えるのと、準備して迎えるのとでは、最終的な育成成果に雲泥の差が出ます。

1. ゆめのかけらの確保（最重要）

アメブーストは、通常よりも多くのゆめのかけらを消費します。 レベル40代後半から50を目指す場合、1回の睡眠リサーチで数万単位のかけらが消し飛びます。

• ゆめのかけらゲットSの活用: ルカリオやマルノームを編成し、イベント前週からかけらを貯蓄しましょう。
• 不要な食材・アイテムの売却: 普段はやらないかもしれませんが、バッグを圧迫している低ランク食材や、余り過ぎている進化アイテムを売却してかけらに換えるのも一手です。
• 「こううんのおこう」の温存: イベント期間中、特にリサーチランク経験値やゆめのかけらボーナスがある日は、必ずおこうを炊きましょう。

2. 「ばんのうアメ」の使い所を見極める

アメブーストは「手持ちのポケモンのアメ」を消費します。 つまり、アメが尽きればブーストも終了です。 ここで「ばんのうアメS/M/L」の出番ですが、投入するタイミングが重要です。

• レベル30/50/60の節目直前: 食材解放やサブスキル解放の直前でアメが尽きた場合、迷わずばんのうアメを投入して、ブースト効果で一気にラインを超えさせましょう。
• 性格補正の確認: EXP獲得量ダウンの性格（ずぶとい、わんぱく等）のポケモンにこそ、ばんのうアメとアメブーストを集中させるべきです。彼らは通常育成だと本当にレベルが上がりません。

3. フレンドポイント（親密度）の確認

イベント中に新規に捕獲したポケモンを即戦力にする場合、フレンドレベル10以上で「金スキル確定」になる仕様を逆手に取るか、避けるかを考えましょう。

• きのみタイプ: 「きのみの数S」が金スキルなので、フレンドレベル10以上が有利。
• 食材タイプ: 金スキル（スキルレベルアップMなど）が必ずしも最適解ではなく、「食材確率アップM（青スキル）」などが欲しい場合、フレンドレベルが低い方が厳選しやすい場合もあります。 ターゲットとするポケモンのフレンドレベルを事前に確認し、ボーナスサブレを投げる優先順位を決めておきましょう。

4. 料理レシピのレベル上げ

Sランク食材ポケモンを育成する目的は、強力な料理を作ることです。 イベント期間中はエナジーを稼ぎやすいので、食材チケットなどを切ってでも、上位レシピ（フラワーギフトマカロン、煉獄コーンキーマカレー等）のレシピレベルを上げておきましょう。 料理のエナジーが増えれば、カビゴンのランクが上がり、結果として出現するポケモンの数やレア度（＝獲得できるアメの数）が増え、アメブーストの原資となります。 全ては循環しているのです。

まとめ：ホリデー2025は「未来への投資」期間

今回の記事では、ホリデー2025のアメブーストにおける厳選・育成戦略について解説してきました。 ポイントを振り返ります。

1. アメブーストは「育成難易度が高い強キャラ（600族、レア枠）」に全集中せよ。
2. Sランク（カイリュー、タマザラシ、必須食材組）の育成が、来年のポケスリライフを快適にする。
3. 島選びは「自分の進行度」と「欲しいアメ」のマッチングで決める。迷ったらワカクサかシアン。
4. ゆめのかけらは惜しまず使う。そのために今から備蓄と断捨離を進める。

ポケモンスリープは「睡眠」という毎日の生活リズムを利用したゲームです。 だからこそ、日々の積み重ねを一気に加速させるイベントの重要性は計り知れません。 この記事で紹介したTier表を参考に、あなたのボックスを点検し、どの子を「相棒」として育て上げるか、今のうちに計画を練ってみてください。

育成したポケモンたちが、クリスマスの朝、そして来年のリサーチで素晴らしい成果（寝顔）をもたらしてくれることを願っています。

それでは、良い睡眠を！

補足：Tier表・詳細リスト（参考）

Tier	ポケモン名	主な役割・評価理由	推奨性格・サブスキル
SS	カイリュー	最強食材枠。ハーブ・コーン供給。育成最難関のためブースト必須。	EXPダウン性格でもOK。食材確率M推奨。
S	トドゼルガ	雪原の王。イベント特効。きのみSがあれば環境トップ火力。	いじっぱり/やんちゃ。きのみS必須。
S	ハガネール	入手難度S。トープ洞窟のきのみ枠。アメが希少すぎるため投資推奨。	いじっぱり/ようき。きのみS。
S	フシギバナ	ミツ・トマト。食材の安定感No.1。デザート週の過労死枠。	ひかえめ/冷静。食材確率M。
S	カメックス	ミルク・カカオ。スキルも優秀。シアン攻略の要。	食材確率アップ系、スキル確率アップも良。
S	オーダイル	シアンのエース。将来のEX期待。きのみエナジー効率が極めて高い。	いじっぱり。きのみS。
A+	バンギラス	ジンジャー。悪タイプきのみ枠。スペックはSS級だが食材需要でA+。	EXPダウン性格でもOK。お手スピ・きのみS。
A+	サーナイト	全体回復。必須級ヒーラー。スキルレベル上げたいならブースト推奨。	生意気/穏やか。スキル確率M。
A+	デデンネ	料理チャンス。イベントや週末のエナジー底上げに不可欠。	スキル確率M、スキルレベルアップM。
A+	バクフーン	トープのエース。アメは比較的集まるが、強さは折り紙付き。	いじっぱり/やんちゃ。きのみS。
A	パンプジン	特定食材。ポテトなどは優秀だが、汎用性で少し劣る。	食材確率アップ系。
A	カイロス	食材特攻。ミツ・リンゴ。無進化で即戦力だがアメが集まりにくい。	食材確率M、最大所持数アップ。
B	ヌオー	キノコ枠。ゲンガーより確実性があるが、爆発力は控えめ。	食材確率M。
B	ゴローニャ	ポテト・大豆。通信交換の手間があるが性能は高い。	きのみSがあればトープで強い。

※このTier表は「アメブーストを使う価値（育成難易度×性能）」を基準としています。純粋な強さランキングとは一部異なります。

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