ゲーム評論家の桐谷シンジです。 今回も多く寄せられてる質問にお答えしていきます。
この記事を読んでいる方は、2025年10月16日に発売が予定されている待望の新作「ポケモンレジェンズ Z-A」で、ポケモンの育成を効率的に進めるための「けいけんアメ」について、その集め方や賢い使い方を知りたいと考えているのではないでしょうか。

「けいけんアメってそもそも何?」 「どうすれば効率よく集められるの?」 「たくさん集めたけど、どう使うのが一番お得なの?」
といった疑問は、本作をスムーズに進める上で非常に重要です。
ご安心ください。 この記事を読み終える頃には、レジェンズZ-Aにおける「けいけんアメ」の入手方法から、経験値を1ポイントも無駄にしない効率的な使い方まで、全ての疑問が解決しているはずです。
- けいけんアメの基本性能と種類を網羅
- 序盤から終盤まで使える効率的な入手方法を解説
- 経験値を無駄にしないプロのけいけんアメ活用術
- 育成をさらに加速させる関連知識とQ&A
それでは解説していきます。

けいけんアメとは?基本を徹底解説
まずは基本からおさらいしましょう。 「けいけんアメ」についてなんとなく知っている方も、その本質を理解することで、より効率的な育成戦略を立てられるようになります。

けいけんアメの基本的な効果と役割
けいけんアメは、ポケモンに使用することで、戦闘を介さずに直接「経験値(Exp)」を与えられる非常に便利な育成アイテムです。
最大のメリットは、育成にかかる時間を大幅に短縮できる点にあります。 例えば、以下のような場面で絶大な効果を発揮します。
- 新しく捕まえた低レベルのポケモンを即戦力にしたい時
- 相性が悪く、バトルに出しづらいポケモンを育てたい時
- 進化条件がレベルアップのポケモンをすぐに進化させたい時
- 図鑑タスクの達成のために、特定のレベルまで上げたい時
レジェンズシリーズは、従来のポケモンシリーズとは異なり、広大なフィールドを探索し、たくさんのポケモンを捕獲・育成することがゲームの根幹となります。 そのため、けいけんアメをいかに効率よく集め、活用するかが、ミアレシティでの冒険を快適に進めるための鍵となるでしょう。
けいけんアメの種類と経験値量一覧
けいけんアメには複数のサイズがあり、それぞれ得られる経験値の量が異なります。 過去のシリーズを参考にすると、レジェンズZ-Aでも同様に5種類が登場すると予測されます。
アメの種類 | 得られる経験値量(予測) |
---|---|
けいけんアメXS | 100 Exp |
けいけんアメS | 800 Exp |
けいけんアメM | 3,000 Exp |
けいけんアメL | 10,000 Exp |
けいけんアメXL | 30,000 Exp |
※上記の経験値量は「ポケットモンスター ソード・シールド」や「スカーレット・バイオレット」を基準とした予測値です。
サイズが大きくなるほど得られる経験値は増えますが、その分入手難易度も上がります。 状況に応じて適切なサイズのアメを使い分けることが、無駄のない育成に繋がります。
ふしぎなアメとの違いと使い分けのポイント
経験値関連のアイテムとして、古くから存在する「ふしぎなアメ」との違いも理解しておきましょう。
- けいけんアメ: ポケモンに「固定の経験値」を与える。
- ふしぎなアメ: ポケモンのレベルを「ちょうど1上げる」。
この違いが、効率的な使い方を考える上で非常に重要になります。
具体的な使い分けのシーン
けいけんアメが有効な場面: レベルアップした直後など、次のレベルまでに必要な経験値が多い状態のポケモン。 固定値の経験値をまるまる注ぎ込めるため、無駄がありません。
ふしぎなアメが有効な場面: 戦闘やけいけんアメで経験値を稼ぎ、「あと少しでレベルアップする」という状態のポケモン。 例えば、次のレベルまであと10Expのポケモンにふしぎなアメを使えば、10Exp分の働きでレベルアップが可能です。 ここでもし「けいけんアメM(3,000Exp)」などを使ってしまうと、2,990Expが無駄になってしまいます。
この2つのアメの特性を理解し、ポケモンの経験値ゲージを確認しながら使い分けるのが、一流トレーナーのテクニックと言えるでしょう。
レジェンズZ-Aにおけるけいけんアメの重要性
本作の舞台は、人とポケモンが共存する街を目指して「都市再開発」が進むミアレシティ。 この設定は、育成においても重要な意味を持つと私は考えています。
再開発を進めるには、様々なタイプのポケモンたちの協力が必要不可欠になるはずです。 例えば、「かいりき」が得意なポケモン、「あなをほる」が得意なポケモン、「なみのり」で水路を移動できるポケモンなど、多種多様なポケモンを育成し、適材適所で活躍させることが求められるでしょう。
つまり、少数のエースポケモンだけを育てるのではなく、多くのポケモンをある程度のレベルまで育成する必要性に迫られる場面が多くなると予測されます。 そうなった時、戦闘だけで全てのポケモンを育てるのは非常に時間がかかります。 そこで輝くのが「けいけんアメ」です。 本作では、けいけんアメは単なる時短アイテムに留まらず、ゲーム攻略の根幹に関わる戦略的なアイテムとなる可能性を秘めているのです。
【レジェンズZA】けいけんアメの効率的な入手方法
ここからは、本題であるけいけんアメの効率的な入手方法について、過去作の情報を基に徹底解説していきます。 おそらく本作でも、これらの方法が主軸となるでしょう。

最も効率的?オヤブンポケモンの周回
過去作「ポケモンレジェンズ アルセウス」で最も効率的なけいけんアメ収集方法だったのが、「オヤブンポケモン」の捕獲または討伐です。
オヤブンポケモンとは?
オヤブンポケモンは、フィールドの特定の場所に出現する、通常よりも体が大きく、目が赤く光っている強力な個体です。 レベルが非常に高く、強力な技を覚えていますが、その分倒したり捕まえたりした際のリターンが非常に大きいのが特徴です。
オヤブンを倒すか捕獲すると、高ランクのけいけんアメ(M、L、XLなど)や、ポケモンの努力値を上げる「かいでんのタネ」などを確定でドロップすることが多いため、育成アイテム集めに最適なのです。
オヤブン周回のメリット・デメリット
メリット:
- 高ランクのけいけんアメを効率的に収集できる
- 努力値アイテム「かいでんのタネ」なども同時に集まる
- 個体値が高いポケモンを厳選できる可能性がある
- 換金アイテムをドロップすることも多く、金策にもなる
デメリット:
- ストーリー序盤では歯が立たないほど強い
- ある程度手持ちのポケモンが育っていないと返り討ちに遭う
- 効率的な周回ルートを確立する必要がある
まずはストーリーを進めて手持ちを強化し、終盤以降に本格的に着手するのがおすすめです。
レジェンズZ-Aでのオヤブン出現場所の予測
ミアレシティとその周辺が舞台となる本作では、以下のような場所にオヤブンが出現する可能性があります。
- ミアレシティの未開発区画の奥地
- プリズムタワーの地下や高層階
- ミアレガレットで有名なカフェの裏路地(!)
- カロス地方の各ゲートから繋がる道路の行き止まり
- 特定の洞窟や森の最深部
おそらく、一度倒したり捕まえたりしても、ゲーム内時間で一定時間が経過すると復活する仕様になるでしょう。 自分だけの効率的なオヤブン周回ルートを見つけ出すことが、大量収集への近道です。
クリア後のやりこみ要素!ZAロワイヤルインフィニティの報酬
情報ソースにもある「ZAロワイヤルインフィニティ」は、おそらくストーリークリア後に解放される、連続でトレーナーとバトルする腕試し系のコンテンツでしょう。 過去作のバトルタワーやバトルサブウェイのような施設だと考えられます。
この手の施設では、勝ち進むことで得られるポイント(BPなど)と引き換えに、貴重なアイテムがもらえるのが通例です。 その報酬の中に、けいけんアメ、特にLやXLといった高ランクのものが含まれる可能性は非常に高いです。
報酬で狙えるアイテム(予測)
- けいけんアメL、XL
- ぎんのおうかん、きんのおうかん(個体値を最大にする)
- 各種ミント(性格補正を変更する)
- タウリン、ブロムヘキシンなどのドーピングアイテム(努力値を上げる)
- とくせいパッチ、とくせいカプセル(特性を変更する)
けいけんアメだけでなく、対戦用のポケモンを育成するのに必要なアイテムが網羅されているはずです。 挑戦には特定の条件(例:バトルゾーンでポイントを稼ぐ)が必要になるかもしれませんが、育成環境を極めたいプレイヤーにとっては、最終的に最も効率的な収集場所となる可能性があります。
メガカケラとの交換
本作のタイトルにもある「Z-A」は、おそらく「メガシンカ」と密接に関わっていると考えられます。 「メガカケラ」は、そのメガシンカに関連するアイテムで、フィールド探索や特定のイベントで入手できるのではないでしょうか。
過去作における「ともしび」や「FP」のように、マップの各地に散らばったメガカケラを集め、特定のNPCに渡すことでアイテムと交換してくれるシステムが導入されると予測します。
交換の優先順位
メガカケラで交換できるアイテムには優先順位をつけるべきです。
- メガストーン: お気に入りのポケモンをメガシンカさせるために必須。最優先で交換しましょう。
- 貴重な進化アイテム: れいかいのぬの、するどいツメなど、特定のポケモンを進化させるのに必要なアイテム。
- けいけんアメ: 上記のアイテムを交換し終え、メガカケラに余裕が出てきたら選択肢に入ります。
特にストーリークリア後は、交換ラインナップに「けいけんアメM」や「L」が追加される可能性があります。 オヤブン周回やバトル施設の合間に、フィールドを探索してメガカケラを集めるのも良いでしょう。
サブ任務(サブクエスト)の報酬
見落としがちですが、序盤から中盤にかけて安定した供給源となるのが、ミアレシティの住民たちから依頼される「サブ任務」の報酬です。
「〇〇というポケモンを捕まえてきてほしい」 「△△の材料になるアイテムを集めてほしい」
といった簡単なお願いを達成するだけで、けいけんアメSやMを数個もらえることがあります。 これらのサブ任務は、ストーリー進行のヒントになったり、ミアレシティの新たなエリアを解放するきっかけになったりすることも多いはずです。 積極的に住民に話しかけ、依頼をこなしていくことが、結果的に効率的な育成に繋がります。
【レジェンズZA】損しない!けいけんアメの効率的な使い方
アイテムを効率的に集めても、使い方が間違っていては意味がありません。 ここでは、集めたけいけんアメを100%活かしきるための、プロの視点からの使い方を伝授します。

経験値の無駄を防ぐ!レベルアップ直前は使用を控える
これは最も基本的ながら、最も重要な鉄則です。 前述の「ふしぎなアメとの違い」でも触れましたが、けいけんアメでレベルアップに必要な経験値を超えて与えた分は、全て切り捨てられて無駄になってしまいます。
例:レベル50のルカリオ
- 次のレベル(51)までに必要な経験値: 200 Exp
- ここで「けいけんアメL(10,000 Exp)」を使用
- → 200 Expが消費されレベル51になる
- → 残りの 9,800 Expは消滅 してしまう
このような事態を避けるため、アメを使う前には必ずポケモンの「つよさをみる」画面で、「次のレベルまで」の数値を確認する癖をつけましょう。 数値がアメで得られる経験値より少ない場合は、戦闘で少しだけ経験値を稼ぐか、より小さいサイズのアメを使う、あるいは「ふしぎなアメ」を使うといった判断が必要です。
育成したいポケモンに合わせたアメの選び方
レベル帯によって、最適なアメのサイズは異なります。 無駄を最小限に抑え、かつアイテム選択の手間を減らすための目安は以下の通りです。
レベル帯 | おすすめのアメ | 理由 |
---|---|---|
Lv.1~20 | けいけんアメXS、S | 次のレベルまでの必要経験値が少ないため、微調整が利きやすいXSやSで刻むのが無駄なく効率的。 |
Lv.21~50 | けいけんアメM、L | ある程度まとまった経験値が必要になる。Mを中心に使い、レベルアップ直前はSで調整するのがおすすめ。 |
Lv.51~100 | けいけんアメL、XL | 必要経験値が爆発的に増えるため、LやXLで一気に上げるのが時間効率が良い。経験値の無駄よりも時間短縮を優先。 |
この表を目安に、手持ちのアメの在庫とポケモンのレベルを見ながら、最適なアメを選んでいきましょう。
旅パ用と対戦用で育成方針を分ける
育成するポケモンの目的によっても、アメを使うタイミングは変わります。
旅パ(ストーリー攻略用)ポケモン
ストーリーをサクサク進めるためのポケモンは、とにかくレベルが高いことが正義です。 難しいことを考えず、入手したけいけんアメをどんどん使ってレベルを上げてしまいましょう。 レベル差があれば、相性が多少不利でもゴリ押しで突破できます。
対戦用ポケモン
一方で、オンライン対戦や高難易度コンテンツで使用するポケモンは、レベルだけでなく「努力値(きそポイント)」の管理が非常に重要になります。 努力値は、ポケモンのステータス(HP、こうげき、ぼうぎょ等)を底上げする隠しパラメータです。 この努力値を適切に振る前にレベルだけを100にしてしまうと、後から振るのが大変になる場合があります。
対戦用ポケモンの育成手順(基本)
- 個体値や性格を厳選(またはアイテムで調整)する
- 努力値を最大まで振り切る(タウリン等のアイテムや、特定のポケモンを倒す)
- けいけんアメなどでレベルを100にする
この順番を間違えないようにしましょう。
レジェンズZ-Aにおける努力値システムはどうなる?
「レジェンズ アルセウス」では、従来の努力値システムとは異なり、「ガンバリのすな」「ガンバリのじゃり」といった専用アイテムを使うことで、ステータスを強化するシステムでした。 おそらくレジェンズZ-Aでも、この分かりやすいシステムが踏襲される可能性が高いです。 その場合でも、「ガンバリ系のアイテムで能力を最大にしてから、けいけんアメでレベルを上げる」という基本の流れは変わりません。
けいけんアメに関するよくある質問(Q&A)
最後に、プレイヤーからよく寄せられるけいけんアメに関する細かな疑問について、Q&A形式でお答えします。
Q. けいけんアメでレベルを上げるとポケモンは弱くなる?
A. 結論から言うと、弱くなることは一切ありません。 これは昔からよくある誤解です。 戦闘でレベルを上げても、けいけんアメでレベルを上げても、最終的なステータスに差は生まれません。
この誤解が生まれる原因は、前述の「努力値」にあります。 戦闘でポケモンを倒すと、経験値と同時に努力値も得られます。 一方、けいけんアメでは経験値しか得られません。 そのため、「けいけんアメだけで育てたポケモン」は「戦闘で育てたポケモン(努力値も溜まっている)」に比べてステータスが低くなるため、「弱くなる」と勘違いされてしまうのです。
努力値は、ドーピングアイテムやガンバリアイテムで別途振ることができます。 むしろ、意図しない努力値が入らない分、けいけんアメでレベルを上げた方が、理想のステータスに調整しやすいとさえ言えます。
Q. 「しあわせタマゴ」の効果は乗る?
A. いいえ、効果は乗りません。 「しあわせタマゴ」や「カナリィぬい(あか)」といった経験値アップ系のアイテムは、あくまで「戦闘で得られる経験値」を増加させる効果です。 けいけんアメのような、アイテムを使用して直接経験値を与える場合には、効果が適用されないので注意しましょう。 これらのアイテムは、戦闘でレベル上げを行う際に持たせてあげてください。
Q. けいけんアメは売れる?お金稼ぎになる?
A. 売却は可能だと思われますが、金策には全く向きません。 過去作では、けいけんアメは非常に安い価格でしか売れませんでした。 本作の舞台ミアレシティがお金に困りやすい街だったとしても、けいけんアメを売るくらいなら、オヤブンがドロップする換金アイテム(きんのたま等)を売った方が遥かに効率的です。 けいけんアメは、ポケモンの育成という本来の目的のために使いましょう。
まとめ
今回は、2025年10月16日発売予定の「ポケモンレジェンズ Z-A」における、「けいけんアメ」の効率的な入手方法と、損をしない使い方について徹底的に解説しました。
- けいけんアメは、ミアレシティの都市再開発を進める上で、多数のポケモンを育成するために不可欠な戦略的アイテムとなる可能性が高い。
- 入手は、ストーリー終盤以降の「オヤブン周回」や、クリア後の「ZAロワイヤルインフィニティ」が最も効率的。序盤はサブ任務の報酬も重要。
- 使用する際は、「次のレベルまで」の経験値を確認し、経験値が無駄にならないように注意する。レベルアップ直前はふしぎなアメを使うのがセオリー。
- 対戦用のポケモンを育成する場合は、努力値(ガンバリ値)を振り終えてからレベルを上げること。
けいけんアメを制する者は、レジェンズZ-Aの育成を制します。 今からこれらの知識を頭に入れておけば、発売日に最高のスタートダッシュを切れること間違いなしです。
人とポケモンが共存する美しい街、ミアレシティで繰り広げられる新たな冒険が、今から待ち遠しいですね。 今後も新たな情報が公開され次第、このレビューを更新していきますので、ぜひチェックしてください。 それでは、また次回のレビューでお会いしましょう。